팔굽혀펴기 운동기구 중국산 멀티 푸쉬업 키트 사용후기

 집에서 간단히 할 수 있는 운동 중에 가장 간단하고 효과적인 운동 중 하나가 바로 팔굽혀펴기라고 할 수 있는데요.

 팔굽혀펴기의 효과는 인터넷을 찾아보면 많이 나오는데 큰틀에서 보면 전신근육을 고르게 발달시키는 맨몸운동이며 장소에 상관없이 어디서든 운동이 가능하여 쉽게 접할 수 있는 운동입니다.

 올여름에 다시금 근육운동을 시작해보자는 마음에 팔굽혀펴기를 매일 꾸준히 하려고 했으나 이제는 손목에 무리도 가고 좀더 체계적으로 운동하고 싶은 마음에 팔굽혀펴기를 도와주는 운동기구를 알아보다 멀티 푸쉬업 키트라는 운동기구를 발견하고 구매를 하였습니다.

 택배를 받아보니 꽤 크고 납작한 박스가 배송되어 왔으며 전면에 적힌 중국어를 구글번역으로 돌려보니 가벼운 플라스틱제품의 전문마사지장치(?)라고 나오네요.

 사실 이 제품은 미국의 유명한 멀티 푸쉬업 키트의 모조품, 일명 짝퉁이며 미국에서 판매하는 정품과는 재질이나 마감의 차이가 있지만 외관은 거의 동일하고 가격도 저렴하여 구입을 하게 되었습니다.

 일단 박스를 개봉하고 제품의 구성품을 살펴보면 모든 구성품이 플라스틱으로 되어있어 정품보다 많이 가볍다는걸 알 수 있습니다.

 제품이 가볍기 때문에 추가 구성품으로 밀림방지 고무가 여러개 들어있네요.

 분리되어있는 제품을 끼워서 연결해주고 뒷면으로 돌린 후에 밀림방지 고무를 제품 사이사이 홈이 파인 부분에 끼워주면 됩니다.

 설치가 완료되고 바닥에 내려놓으니 가벼운 플라스틱에다 마감도 좋지않아 양쪽 모서리 부분이 들뜨는 현상이 있네요.

 운동하는데는 지장없으니 크게 상관은 없지만 모조품의 한계가 느껴지는 부분입니다.

 손잡이 부분도 모두 플라스틱으로 되어있으며 정품은 손을 잡는 부분이 푹신한 재질로 되어있는걸로 알고있는데 이 제품은 플라스틱이라 팔굽혀펴기 할때에 손바닥에 압력으로 인한 통증이 빨리 느껴지네요.

 멀티 푸쉬업 키트의 장점은 양쪽 색상을 맞춰 손잡이를 장착하고 운동해주면 색상에 따라 원하는 상체부위를 집중적으로 운동할 수 있으며 가슴운동(파랑), 어깨운동(빨강), 삼두근운동(초록), 등운동(노랑)의 네가지 근육운동이 가능하다고 하네요.

 몇일간 사용해보니 확실히 바닥에 손바닥을 집고 팔굽혀펴기를 하는것보다 손목의 무리가 덜가고 색상에 따라 운동부위가 달라지니 재미도 있고 체계적인 운동이 가능해졌습니다.

 손잡이부분은 딱딱해서 헝겊이나 푹신한 재질로 감싸고 운동을 해줘야 효율적이며 운동은 장기간 꾸준히 해줘야 하는지라 여유가 된다면 모조품 보다는 정품을 구매하는편이 이런저런 신경을 안써도 되어 정신건강에 좋을것 같네요.

 어쨌든 올 여름이 다 가기전에 멀티 푸쉬업 키트로 팔굽혀펴기를 꾸준히 해서 몸짱은 아니더라도 살속에 숨어있는 근육을 조금이라도 보게되길 기대해봅니다.